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饮食上面多吃蔬菜及易消化的超肚食物，这种情况一般的气体情况往往是可以采用中药、按摩的原因治疗的。

2、超肚

气体少食豆类等容易引起胀气的原因食物。建议你注意保暖，超肚肠腔胀气受消化功能及食物等影响。气体定时排便。原因体内经常胀气考虑是超肚消化不良引起的。多吃容易消化的气体食物，每天顺时针按摩肚子，原因促进肠胃蠕动。超肚饮食要清淡的气体。 一般的原因情况胃肠胀气的情况，适度的体育活动，平时少食多餐，可以引起消化不良的情况的。不要着凉的。

3、建议口服促进消化类药物。保持心情舒畅。data-v-3d9236d1>

1、促进肠道蠕动，

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